Bien manger, bouger, oui ! mais comment ?

Prenez votre santé à cœur !

La CLCV Montpellier est partenaire d'une action collective sur la prévention alimentaire, action à l'initiative des mutuelles santé et d'assurances de l'économie sociale.

Venez y découvrir les ateliers et profitez des interventions d'experts qui répondront à vos questions sur l'activité physique et l'alimentation.

L'Organisation Mondiale de la Santé estime que la pratique d'une activité physique influe sur la consommation de soins. Ainsi, il est prouvé qu'un lien existe entre une faible activité physique et la survenue des maladies les plus répandues en France (maladies cardio-vasculaires, cancers, obésité, diabète, ostéoporose...).
Au même titre que l'activité physique, une alimentation équilibrée contribue à une hygiène de vie indispensable au maintien d'une bonne santé.

Il est possible d'agir, tant au niveau individuel que collectif, et ce dès le plus jeune âge.

Il faut bien manger ! Il faut bien bouger !
Plus facile à dire qu'à faire…

Afin de vous accompagner dans cette démarche, ces organisations vous proposent une  rencontre santé, 

organisée par la Mutualité Française Languedoc-Roussillon en partenariat avec la MACIF, la MAIF, la Matmut, la CLCV et la Chambre Régionale de l’Économie Sociale (CRES) du Languedoc-Roussillon

Mangez, bougez pour votre santé !

Le samedi 28 novembre 2009,
de 14 à 18 heures
au Foyer Rural de Maurin,
Place des Arcades,
34970 MAURIN

Vous y trouverez des éléments pour construire une réponse individualisée à la prise en charge de votre santé.

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PROGRAMME

14h00 - 18h00 : Stands d'animation

─ La CLCV propose deux stands sous forme d'atelier.

─ MACIF Mutualité propose un Atelier nutrition, avec la participation de deux diététiciennes.
─ La Mutualité Française propose un stand autour des maladies cardio vasculaires avec prise de tension.
─ La MATMUT propose un stand avec de l'information prévention.

─ Les stands activités sportives.
─ Des ateliers de gym équilibre / motricité mis en place par I'EPGV.

─ Exposition en lien avec la thématique

15h00 - 16h30 : Conférence / débat

─ Le lien entre la nutrition et la santé publique, animée par la Mutualité Française LR
─ Le lien entre acte d'achat et nutrition, animée par Mme Michèle BERNARDA, conseillère consommation CLCV. 
─ Les bienfaits d'une activité physique régulière et d'une alimentation adaptée, animée par Mme Muriel DUMORTIER, coordonatrice, chargée de projets, formatrice.